تقنية السباحة
برنامج السباحة الحرة المتقدم
برنامج متخصص استمر 16 أسبوع مع 24 متدربًا من أعمار 12-35 سنة. حسّنا تقنية التنفس والضربات وتحسن وقت السباح المتوسط بنسبة 18% في مسافة 200 متر.
أعمالنا
قصص نجاح حقيقية من متدربينا في القاهرة والبحر الأحمر
رياضات مائية
تدريب كرة الماء للفريق الشاب
قادنا فريق كرة ماء شاب مكون من 14 لاعبًا عبر موسم كامل. ركزنا على المهارات الأساسية والحركة المائية واللعب الجماعي، وحققوا المركز الثاني في بطولة القاهرة.
السباحة البحرية
معسكر السباحة بالمياه المفتوحة - البحر الأحمر
نظمنا معسكر تدريب استمر 10 أيام على شاطئ الغردقة مع 18 سباحًا متوسطًا ومتقدمًا. تعلموا تقنيات الملاحة والسلامة البحرية والتعامل مع التيارات والظروف الطبيعية.
تقنية متقدمة
ورشة عمل سباحة الفراشة المكثفة
ورشة عمل مكثفة لمدة 6 أسابيع مع 12 سباحًا تنافسيًا. غطينا التقنية الصحيحة والتنفس المتناسق والقوة المطلوبة، وتمكن جميع المشاركين من السباحة 50 متر فراشة بتقنية محسّنة.
هل تريد الانضمام لأحد برامجنا؟
انضم إلى قصص النجاح التالية — تواصل معنا لمعرفة البرنامج الذي يناسب أهدافك المائية